Dieta: Primera semana.

Ya estoy en ello, la primera semana un quilo menos, y dos centímetros de cintura. No está nada mal, si sigo así conseguiré mi propósito en menos tiempo del que pensaba en un principio. Estoy muy animada,.

Empezando la dieta, objetivo para empezar, perder 5k.

Hoy pasé por la farmacia a recoger la dieta, me parece fácil de seguir. Ahora solo es cuestión de programar las comidas y hacer la compra necesaria. La verdad es que estoy bastante mentalizada, mas por necesidad que por otra cosa, no voy a negar que me gustaría estar mas delgada, pero en este caso, es necesario que baje un poco de peso, mi circulación sanguínea, en las piernas ya no debe de tener sitio por donde pasar. Estoy hinchada, y se me quedan las piernas  moradas con el frío. Empecé también a caminar, ahora que ya tengo el pie bien, y espero seguir, porque esto ayuda a activar la circulación.
En principio solo quiero bajar 5 k., si lo consigo seguiría un poco más, hasta los 10k. pero esto ya es a más largo plazo. No quiero empezar con metas muy altas, prefiero ir poco a poco.